por Sarah Raquel
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| Créditos da imagem do @theboyofcheese |
Quanto tempo você não faz o autocuidado uma ação importante em sua vida? O autocuidado é conjunto de ações que cada individuo promove para manter a própria saúde e bem-estar.
Sabemos que em um ano caótico, deixamos passar despercebido a ação de se olhar e ouvir, analisar as nossas necessidades de curto à longo prazo, mas é extremamente importante não deixarmos que a rotina agitada atrapalhe esses momentos.
O primeiro passo para começar é iniciar uma rotina de skincare. Os benefícios são inúmeros, mas o importante é que não precisa de muito para começar, basta ter consistência nesses cuidados.
Mas o começo de qualquer cuidado, tanto para maquiagem como limpeza é: você realmente sabe qual o seu tipo de pele? Existe a importância de catalogar o seu tipo para o tratamento certo para não desbalancear o pH do seu rosto e causar um efeito não esperado.
Conheça os 4 tipos universais:
1) Pele Seca
É caracterizada por ressecamento, descamação, vermelhidão e pouca luminosidade, porque as glândulas sébaceas não produzem lubrificação na quantidade ideal.
2) Pele Mista
Possui oleosidade na zona T (testa, nariz e queixo) e o restante do rosto pode apresentar pele seca ou normal. Sendo assim, os poros costumam ser irregulares.
3) Pele Normal
Apresenta textura macia ao toque, com poros pequenos e pouco visíveis e sem brilho excessivo, pois tem um equilibrio de hidratação maior do que os outros tipos.
4) Pele Oleosa
Tem o aspecto brilhante, poros mais dilatados e com tendência a cravos e acne, por conta da alta produção de sebo pelas glândulas sebáceas.
Em caso de dúvidas ou caso não identifique qual o seu tipo de pele, é importante que consulte um dermatologista para indicar os melhores tratamentos para o seu tipo de pele.
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